时刻关注您的健康，请记住这个“手机号码”

“中国人的健康，坏就坏在一个‘等’字，等什么？等不舒服，医学术语叫‘症状’。有了不舒服才上医院看病；医院也在等，等什么？等病人就诊。医院的传统模式是坐堂行医，医生是‘坐堂医生’。这两个‘等’，使健康促进、健康教育、健康管理和疾病预防变得很无奈……”

    对于个体的人来说，我们可以把战胜死亡叫“求生”，战胜疾病则可以借用一个古词叫“无恙”。我们不妨用最通俗的话来说，我们可以把战胜死亡叫做“活着”，战胜疾病叫做“好好活着”。活着是一种静态的存在，而好好活着则是一个动态的过程。这样说，大家应该容易理解战胜疾病的意义了。

    无论是帝王将相还是平民百姓，人的死亡只有一次，而战胜疾病则是一个反反复复的过程，百病不生和长生不老一样不可能，而“百病缠身”则非常可能，大家肯定见过受尽疾病折磨的人，有的因为受不住没完没了的疾病折磨而自杀，可见有许多疾病超出了人能战胜的范围。

    一个手机号码可以救命？一个手机号码可以预测和预防心血管病？中华医学会心血管病学分会主任委员、卫生部健康教育首席专家胡大一教授将心血管病预防知识融入了一个“手机号码”14065430268中。近日推出的这部《国人健康手机号》，以一种全新、简单而又实用的方法，旨在帮助大众构筑一道强大的生命防线，远离心血管疾病的危害。

    著名导演张艺谋在推荐本书时说：“我觉得任何一个人的生命和健康都是和奥运会开幕式一样神圣、一样复杂、一样精彩的诗章，我们每一个人都是自己生命的总导演……要真正把控自己的健康，前提是给自己建立一个‘应知必知’的知识体系。”不知道张导为何要给这本书作序推荐,尽管比喻得有点莫名其妙。

    目前，心血管病被称为“国人第一病”，占总死亡率的34%左右。在我国，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖症和吸烟是导致冠心病和急性心肌梗死的5个最危险因素。胡大一教授说，国人“健康手机号”14065430268是个可以救命的“手机号码”，即：血压最高值不超过140；空腹血糖不超过6；总胆固醇值不超过5；零吸烟；女士腰围不超过2尺6寸，男士腰围不超过2尺8寸。

    胡大一教授告诉大家，这个号码很管用，掌握了这个号码，未来心血管病的危险会降低90%，10个心肌梗死中有9个可被预测，6个心肌梗死中有5个可被预防。所以，他希望每个人都能记住这个“健康手机号码”，每个人的健康值都在这个“手机号码”内。